В статье описаны несколько способов быстрого снижения артериального давления при отсутствии лекарств и медицинской помощи. Рассмотрены методы самопомощи, такие как расслабление и задерживание дыхания, использование холодной воды и яблочного уксуса. Даны рекомендации по применению народных средств для снижения давления.